インフルエンザの予防接種。

ワタクシ、久々の旅行で、実はとても疲れていたようです。

旅ってコツがあるのかもしれませんね。

それにワタクシ立派にアラフィフですから、ペース配分は大切。

それを今回の旅で学びましたので、次回に生かしたいと思っております。

 

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さて、そんな旅の疲れも帰宅後5日が経ち、十分癒えましたので、今日の午後はインフルエンザの予防接種へ行ってきます。

昨年より一ヶ月遅れとなりましたが、三年連続の接種となります。

11月の初旬に病院へ予約のお電話をしたのですが、既に今年は予約でいっぱいというコトで、キャンセル待ちになっていたのですが

その順番が回ってきましたと連絡をいただけましたので。

今年はまだそれほど流行している様子はないようですが、突然暖かくなり、急激に寒さが戻りましたので

この先は注意が必要ですね。

栄養、睡眠、ストレスに気をつけて、ってワタクシにストレスはないかもですが、体調管理に気を配りたいと思っております。

今朝も冷えてましたしね。

 

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